Julie Beis, professeur de yoga, a animé des séances de 30 minutes adaptées à chaque classe. Alors que les élèves de maternelle ont pu tester des postures au sol, les plus grands ont appris à se recentrer et se relaxer depuis leur place.
Posture de la feuille pliée en classe de moyenne section
En attendant la prochaine séance, les enseignantes réutiliseront ce que nous avons vu cette semaine pour prolonger l'expérience et ainsi travailler dans le calme et la sérénité.
Nous retrouverons Julie pour de nouvelles séances après les vacances de Noël !
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